Marcy Weights è una delle attrezzature per l’allenamento della forza più conosciute e popolari. Questo tipo di attrezzatura è in uso da oltre sessant’anni e non sorprende che abbia sviluppato un seguito così fedele di atleti, body builder e personal trainer. In questo articolo passeremo rapidamente in rassegna alcune delle caratteristiche e dei vantaggi principali di questa attrezzatura e se si voglia o meno prenderne in considerazione l’acquisto.
Ci sono quattro diverse dimensioni di pesi disponibili per l’acquisto. Questi pesi sono fatti di metallo, plastica, legno e alluminio. Ognuno di questi pesi è prodotto con varie proprietà di durabilità. Ogni peso ha anche la sua propria gamma di livelli di resistenza. Ogni peso ha una propria gamma di livelli di resistenza. Come suggerisce il nome, sono stati classificati in base alla loro massima capacità di sollevamento pesi. Sono prodotti con vari materiali che resistono all’usura nel tempo. Ognuno di questi pesi ha i suoi usi specifici, quindi se stai cercando di sviluppare specifici gruppi muscolari o semplicemente di sviluppare la forza, potresti voler prendere in considerazione l’utilizzo di uno di questi pesi.
Tutti questi tipi di peso sono stati prodotti secondo standard elevati e da essi ci si aspetta il massimo. Se sei un principiante e non hai mai fatto molto allenamento di forza in passato, potresti voler considerare l’utilizzo di un peso più leggero per sviluppare gradualmente la tua forza. D’altra parte, se hai già fatto molto sollevamento in passato e sei pronto a iniziare a sviluppare più forza, potresti voler cercare i pesi più difficili da trovare. Puoi anche arrivare ad acquistare un paio di pesi che sono progettati con piastre intercambiabili e potrai usarli per allenarti per esercizi multipli.
Per quanto riguarda le prestazioni dei pesi Marcy Weights in termini di sicurezza, non c’è davvero molta differenza: se si seguono le istruzioni fornite e ci si assicura di non superare i limiti di sollevamento del peso, non si dovrebbero avere problemi. Inoltre, non c’è bisogno di molto spazio per utilizzare uno di questi apparecchi, in quanto sono abbastanza compatti. Anche se non sarà possibile portarli in giro alla cintura, si ripiegheranno bene in una dimensione molto piccola. Ci sono diverse ragioni per cui qualcuno potrebbe voler acquistare uno di questi prodotti: che siate un atleta che cerca di migliorare la vostra attuale routine di allenamento o un personal trainer che cerca di migliorare le prestazioni complessive dei vostri clienti, dovreste assolutamente dare un’occhiata ai Pesi Marcy.
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